五哈原则，就是指在人际交往中，当要表达开心的事情时，必须使用至少五个“哈”字。这个梗意味着少于五个哈字会被视作滚，两个哈字不够真诚，三四个哈字太敷衍，只有五个哈字才能完美表达自己的情绪。很多人认为五哈原则非常必要。
五哈原则的起源可以追溯到2018年，当时中国知名美食公司X公司发布了一篇推文，内容是他们刚刚推出的新品牛肉拉面，文中分享了他们加入了五倍的牛肉，配以五种香料，因此使用五个“哈”字来表达他们的开心和自豪。这篇推文在社交媒体上迅速传播，成为了一个热门话题。于是，五哈原则逐渐流行起来，被广泛用于各种开心和称赞的场合。
为了正确运用五哈原则在社交生活中，建议在恰当的时机用五个或更多的“哈”字表达自己的开心。比如，当你的朋友告诉你他们考了满分时，你可以回复“哈哈哈哈哈，太棒了！”这样既表达了你的开心，又符合五哈原则。其他相关的梗还有“一哈”，表示不满意；“二哈”，表示有点喜欢但不够真诚；“三四哈”，表示还行但有点敷衍。只有五个或更多的哈字才能达到完美的效果。
